Na základe pomerne nízkeho počtu hlásiacich lekárov - 50 percent všetkých lekárov pre deti a dorast a 32 percent lekárov pre dospelých z Banskobystrického kraja, môžu epidemiológovia Regionálneho úradu verejného zdravotníctva (RÚVZ) Banská Bystrica konštatovať, že rok 2019 sa s nami lúči pomerne nízkym výskytom akútnych respiračných ochorení (ARO), ale aj chrípky (CHPO). V medzitýždňovom porovnaní klesol výskyt oboch typov ochorení takmer zhodne- ARO o 78 percent a CHPO o 81 percent. Rovnaká tendencia je aj pri porovnaní s výskytom týchto ochorení s rovnakým obdobím vlaňajška. Epidemiológovia nezaznamenali v tomto regióne zatiaľ ani jeden prípad ochorenia na novú chrípku AH1N1. Za nízkym výskytom v tomto období sú spravidla prázdniny v školách a dovolenky pracujúceho obyvateľstva.

RÚVZ v rámci celého Banskobystrického kraja aktuálne eviduje v 52. kalendárnom týždni v absolútnych číslach len necelých jeho 900 chorých obyvateľov čo sa týka ARO a 61 obyvateľov chorých na chrípku. Chorobnosť (údaj, ktorým sa relevantne dá porovnať chorobnosť v porovnaní s inými krajmi SR) v prípade bežných zimných ochorení horných ciest dýchacích tak aktuálne predstavuje necelých 26 percent. Ochorenia na ARO v tomto týždni najviac postihujú vekovú skupinu detí vo veku 6 až 14 rokov a ľudí v produktívnom veku, teda od 20 do 59 rokov. Najviac chorých na ARO aj CHPO s veľkou prevahou nad inými regiónmi má tentoraz okres Žarnovica. Nasleduje okres Žiar nad Hronom a Revúca. V porovnaní s uplynulým týždňom klesol aj počet komplikácií z uvedených ochorení. Najčastejšie sa im zápalové ochorenia horných ciest dýchacích, ako aj chrípky skomplikovali zápalmi dutín – len v 3 prípadoch, v 1 prípadoch zápalom pľúc a v 5 prípadoch zápalmi stredného ucha.

Aby sme mali bezproblémový vstup do roku 2020 je tu niekoľko rád odborníkov. Z hľadiska ochrany pred infekciami šíriacimi sa vzdušnou cestou má veľký význam častá a účinná výmena vzduchu vetraním. Vetranie slúži k regulácii teploty a vlhkosti vzduchu v miestnosti, ale aj k znižovaniu koncentrácie nežiaducich mikroorganizmov a alergénov a tým k obmedzovaniu možností prenosu nákazy. Významnú úlohu v prevencii ochorení napr. aj chrípky, má stav odolnosti organizmu. Pod ňou sa rozumie stav humorálnej a celurálnej imunity, ktorá zabraňuje prenikaniu infekcie do organizmu. Významný v ochrane dýchacích ciest proti oxidantom a radikálom v znečistenom ovzduší má v týchto dňoch zvýšený príjem rýb, ako aj ovocia a zeleniny, ktoré sú významným zdrojom antioxidantov. Antioxidanty - vitamín C a radikálny “upratovač” vitamín E, sú obsiahnuté v mimobunečnej a v bunečnej membráne epitelu dýchacích ciest. Nízky príjem týchto účinných látok má za následok ich nízku hladinu v mimobunečnej a bunečnej tekutine, čo oslabuje ochranu proti oxidatívnym a radikálnym atakom zo znečisteného ovzdušia. Vo všeobecnosti sa pravidelný výživový režim a rovnomerné rozloženie jedál počas dňa považuje aj v týchto sviatočných chvíľach za optimálny stav pre správnu fyziologickú rovnováhu, ako aj psychickú výkonnosť.